Vitamiini- ja kivennäispakkaukset
Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat välttämättömiä elimistön asianmukaiselle toiminnalle. Oletetaan, että monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion pitäisi kattaa täysin elimistön tarpeet tällaisten komponenttien osalta. Valitettavasti nykyään ruoan laatu heikkenee jatkuvasti, mikä tekee siitä yhä vähemmän ravitsevaa.Lue lisää
Tekijät, jotka lisäävät vitamiinien ja kivennäisaineiden tarvetta, on myös otettava huomioon. Iällä, sukupuolella, fysiologisella tilalla (raskaus, kuukautiset, murrosikä), mutta myös infektioilla, vammoilla ja monilla muilla näennäisesti merkityksettömillä yksityiskohdilla on suuri merkitys. Tähän lisätään stressi ja nopea elämäntahti, jotka vaikuttavat haitallisesti välttämättömien ravintoaineiden imeytymiseen.
Parhaat vitamiinit, kivennäisaineet ja monivitamiinit aikuisille - näin puutteet korjaantuvat
Kaikki tämä tekee meistä nykyään erittäin alttiita vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteille. Niiden puute ilmenee useimmiten heikentyneenä henkisenä ja fyysisenä kuntona, energian puutteena, jatkuvana väsymyksenä, keskittymisvaikeuksina. Joskus niihin liittyy ruokahaluttomuutta, hiustenlähtöä, hauraita kynsiä tai ruoansulatusvaivoja. Parhaat vitamiinit ja kivennäisaineet aikuisille ovat yksi tehokas tapa käsitellä tällaisia ongelmia. Voit ostaa yksittäistä ainetta sisältäviä tuotteita, mutta ihmisille, jotka eivät halua ottaa tuotteita monien tablettien tai kapseleiden muodossa, meillä on toinen idea.
Voit auttaa valmiilla vitamiini- ja kivennäisainekomplekseilla. Tarjonnastamme löydät laajan valikoiman valmisteita, jotka sisältävät tärkeimmät vitamiinit, mikro- ja hivenaineet optimaalisissa annoksissa ja mittasuhteissa. Niiden avulla voit helposti täydentää mahdolliset puutteet ja parantaa yleistä terveydentilaasi.
Vitamiinit ja kivennäisaineet - mitä ne ovat ja mitä toimintoja ne suorittavat?
Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat elimistön toiminnan kannalta välttämättömiä. Jokaisella pienimmälläkin yhdisteellä on tietty määrä, joka tulisi nauttia päivittäin kehon homeostaasin ylläpitämiseksi. Ne eivät ole energianlähde, mutta niillä on erittäin tärkeitä tehtäviä elimistössä. Ne muun muassa aktivoivat ruoansulatusentsyymejä, rakentavat luita, tukevat näkökykyä, aivojen toimintaa, muita sisäelimiä, vaikuttavat hampaiden terveyteen ja jopa hiusten, ihon tai kynsien terveyteen. Vitamiineja ja kivennäisaineita ei tuoteta elimistössä, joten ne on otettava ulkoisesti - ruoan mukana, ja kun niitä ei ole riittävästi - kannattaa käyttää lisäravinteita, jotka sisältävät vitamiineja ja kivennäisaineita sopivassa muodossa ja sopivassa määrässä (liian pienet määrät tai huonosti tai ei lainkaan imeytyvät muodot eivät tue elimistöä millään tavalla).
Vitamiinit
Vitamiinit ovat välttämättömiä, jotta elimistö voi toimia oikein. Vitamiineja on monia - jotkut ovat vesiliukoisia, toiset taas rasvaliukoisia. Vitamiinien puutetta kutsutaan hypovitaminoosiksi, ja se on hyvin vakava tila, joka vaikuttaa elimistön epänormaaliin toimintaan.
Kivennäisaineet
Kivennäisaineet ovat yhdisteitä, joita ei syntetisoida elimistössä, ja niitä on saatava ulkoisesti riittävästi. Niitä on elintarvikkeissa sekä vedessä, johon kannattaa kiinnittää huomiota. Ne ovat kuitenkin usein puutteellisia, ja tämä liittyy huonoon ruokavalioon, imeytymishäiriöihin tai elimistön nopeaan kulutukseen. Niiden tasosta on hyvä huolehtia, varsinkin kun ne ovat vastuussa monista tärkeistä tekijöistä.