Leväravinteet

levät (levät) ovat valtava vesieliöiden ryhmä, johon kuuluu 11 ryhmää ja yli 20 000 eri lajia. Ne ovat eräitä alkeellisimpia maapallolla esiintyviä elämänmuotoja, ja silti ne ovat erittäin arvokas ravinteiden lähde. Ne sisältävät käytännössä kaikkia ihmiskehon tarvitsemia aineita. Niissä on runsaasti proteiineja, hiilihydraatteja, rasvoja, vitamiineja, kivennäisaineita ja hivenaineita. Vihreistä levistä saadaan lisäksi runsaasti klorofylliä ja alfalinoleenihappoa, punalevistä eikosapentaeenihappoa ja ruskealevistä luonnostaan harvinaista fukoksantiinia.Lue lisää

Valvoja kutsutaan superfoodeiksi, koska ne sisältävät erittäin paljon arvokkaita ravintoaineita. Leväpohjaiset lisäravinteet korvaavat helposti ja turvallisesti mahdollisia vitamiini- ja kivennäisainepuutoksia ja ovat siksi erinomainen vaihtoehto synteettisille monivitamiinivalmisteille. Lisäksi niitä voidaan käyttää erityisiin terveystarkoituksiin. Ne voivat olla osa sydän- ja verisuonitautien ennaltaehkäisyä, niillä on syövän ja tulehduksen vastaisia ominaisuuksia ja ne edistävät kilpirauhasen asianmukaista toimintaa. Lisäksi ne parantavat elimistön vieroitusprosessia ja tukevat myös painonpudotusta. Niillä on nuorentava vaikutus, ne vaikuttavat suotuisasti ihon kuntoon ja nopeuttavat haavojen paranemista.

Myymälässämme on valtava valikoima levävalmisteita. Suosituimpia näistä ovat spirulina, chlorella ja levä, mutta kannattaa kiinnostua myös vähemmän tunnetuista levätuotteista, joissa on uskomatonta parantavaa potentiaalia. Valikoimassamme on vain hyvämaineisten ravintolisävalmistajien tuotteita. Riippumatta siitä, minkä valmisteen valitset, voit olla varma siitä, että valmistuksessa käytetty raaka-aine on peräisin varmennetusta lähteestä, se on turvallinen elimistölle ja siinä ei ole myrkkyjä eikä epäpuhtauksia.

Levien ominaisuudet

Viherlevät ovat ryhmä merikasveja, jotka sisältävät runsaasti arvokkaita ravintoaineita, kuten proteiineja, hiilihydraatteja, vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja. Ne sisältävät myös kuitua, joka auttaa ruoansulatusta ja säätelee veren kolesterolitasoa. Lisäksi levät voivat auttaa tukemaan luuston terveyttä ja immuunijärjestelmää.

Levätyypit

Leviä on monenlaisia, kuten ruskeita, punaisia ja vihreitä. Jokaisella on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa ja ravintoaineensa. Suosittuja lajikkeita ovat muun muassa wakame, nori, spirulina ja chlorella.

Levien vaikutukset

Alvista voi olla hyötyä terveydellemme, sillä ne sisältävät arvokkaita ravintoaineita, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, parantamaan ihon ja hiusten terveyttä sekä edistävät ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa. Niillä voi olla myös tulehdusta ja syöpää ehkäiseviä vaikutuksia.

Levien annostelu

Levien annostelu riippuu tyypistä ja muodosta, jossa niitä nautitaan. Yleensä suositellaan 1-2 ruokalusikallista levää päivässä. Ravintolisien osalta noudata valmistajan suosituksia äläkä ylitä suositeltua annostusta.