Vitamiinit d3 k2
D3-kompleksi K2:n kanssa sisältää seoksen kahdesta yhdisteestä, jotka ovat erittäin tärkeitä terveydellemme. Vaikka D3-vitamiini on melko yleinen aine ja yhä useammat ihmiset ymmärtävät lisäravinteiden tarpeen, K2-vitamiini on edelleen vähän tunnettu spesifikaatio ja sen merkitys on varmasti aliarvioitu. Samaan aikaan pelkän D3-vitamiinin täydentäminen (ilman K2-vitamiinin lisäämistä siihen) on pahinta, mitä meille voi tapahtua. Tämä johtuu siitä, että saatamme päätyä päinvastaiseen vaikutukseen kuin oli tarkoitus. Lue lisää
Ei D3-vitamiinin ja K2-vitamiinin yhdistäminen lisäravinteen yhteydessä johda niin sanottuun kalsiumparadoksiin. Kyseessä on tilanne, jossa veren kokonaiskalsiumpitoisuus osoittaa normaaleja arvoja, mutta sen jakautuminen elimistössä on epänormaalia, millä on lukuisia vaarallisia terveysvaikutuksia.
Yksi D3-vitamiinin tärkeimmistä eduista on se, että se auttaa tehokkaasti elimistöä assimiloimaan kalsiumia. Kalsium on elimistössämme erittäin toivottua, ja yhdistämme sen oikeutetusti terveisiin luihin ja vahvoihin hampaisiin. Liian korkea kalsiumpitoisuus tai tämän elementin huono hallinta voi kuitenkin kääntyä meitä vastaan. Tämä johtuu siitä, että sitä alkaa kertyä ei-toivottuihin paikkoihin - niveliin, pehmytkudoksiin, elimiin (esim. munuaisiin) ja valtimoihin.
Ylisuuret kalsiumpitoisuudet veressä ovat erityisen vaarallisia valtimoille, jotka voivat kalkkeutua. Vaarallinen ateroskleroosi ei ole muuta kuin tilanne, jossa kalsiumkerrostumat valtaavat suuren osan valtimoiden plakista. Jos kärsit ateroskleroosista, sinulla on parhaimmillaan keskittymis- ja muistiongelmia; pahimmillaan saatat saada sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. Siksi kalsiumaineenvaihduntaa ei pidä aliarvioida, ja on huolehdittava siitä, että prosessi toimii asianmukaisesti.
D3- ja k2-vitamiini - vitamiinit, jotka täydentävät toisiaan
K2-vitamiini huolehtii siitä, että kalsium kulkeutuu sinne, missä sitä todella tarvitaan ja halutaan elimistössä. Se säätelee tehokkaasti kalsiumaineenvaihduntaa ja varmistaa, ettei terveyttä uhkaava kaaos pääse valloilleen elimistössä. Lisäksi D3-vitamiinin ottaminen stimuloi K2-vitamiinista riippuvaisten proteiinien tuotantoa ja lisää siten ehdottomasti tämän vitamiinin tarvetta. On myös todistettu, että K2-vitamiinin puute voi olla syynä mahdolliseen D-vitamiinin myrkyllisyyteen.
D3-vitamiini ja K2-vitamiini muodostavat kaksikossa ihanteellisen kompleksin synergisesti vaikuttavia aineita, jotka takaavat terveet luut ja vahvat hampaat ja näin ollen etäännyttävät meidät osteoporoosin lisäksi vaarallisen ateroskleroosin haamusta. Helppouden ja mukavuutemme vuoksi lisäravinteiden valmistajat ovat huolehtineet siitä, että molemmat vitamiinit on yhdistetty optimaalisessa suhteessa yhteen kapseliin.
