Kurkumiini- ja kurkumalisät
Curcuma eli pitkä osteri on kotoisin maista, joissa on trooppinen ilmasto, ja sitä käytetään laajalti ruokakulttuurissa. Kasvin juurakoille on ominaista voimakas keltainen väri, omaleimainen aromi ja katkeran mausteinen maku. Ne ovat myös arvokas lääkkeiden raaka-aine. Ne sisältävät runsaasti biologisesti aktiivisia aineita, kurkuminoideja. Tämän ryhmän yleisin edustaja on kurkumiini.Lue lisää
Kurkuman ominaisuudet
Kurkumiinilla on sappihappoa edistävä vaikutus - se lisää sapen eritystä, parantaa sapen virtausta sappiteissä ja säätelee sappirakon supistuvuutta. Lisäksi sillä on spasmolyyttisiä, anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Sillä on myös suuri syövänvastainen potentiaali, mikä on vahvistettu lukuisissa kliinisissä tutkimuksissa. Kurkumapohjaisia ravintolisiä suositellaan muun muassa sappitietulehdukseen, ruoansulatuskanavan häiriöihin, maksan vajaatoimintaan ja sappikiviin. Niitä käytetään myös torjumaan kroonisia tulehduksia elimistössä. Lisäksi niitä voidaan sisällyttää osaksi syövän ennaltaehkäisyä.
Kurkuma piperiinin kanssa
Koska kurkumassa olevat bioaktiiviset yhdisteet ovat melko vaikeasti imeytyviä, lisäravinneyhtiöt ylittävät itsensä ideoilla, joilla pyritään lisäämään niiden biologista hyötyosuutta. Tarjoamme erittäin laajan valikoiman kurkumapohjaisia valmisteita. Näihin kuuluvat innovatiiviset, patenttisuojatut uutteet, piperiinillä rikastetut uutteet, jotka parantavat merkittävästi kurkumiinin biologista hyötyosuutta, sekä kehittyneet liposomaaliset kaavat.
Kurkumaveden juominen
Veden ja puolen teelusikallisen kurkuman sekoitus aamulla on yhdistelmä, joka kasvattaa suosiotaan maailmanlaajuisesti. Terveyttä edistävistä ominaisuuksistaan tunnetun kurkuman tiedetään tukevan elimistöä aamulla, ja samalla huolehdimme elimistön asianmukaisesta nesteytyksestä heräämisen jälkeen ottamalla käyttöön tavan juoda vettä. Tässä yhteydessä on syytä huomata, että kurkumaa sisältävän veden juomiselle on vasta-aiheita. Tärkeimpiä ovat raskaus (liiallinen kurkuma voi aiheuttaa kohdun supistuksia) ja ruoansulatuskanavan sairaudet. Lisäksi on mainittava kurkuman taipumus värjätä: hampaita, kankaita, ihoa tai muovisia astioita.
Kurkumaa miten käyttää
Aktiivisten aineiden (kurkuminoidien) esiintymisen suhteen standardoitujen ravintolisien tapauksessa käytä 300-500 mg päivässä, yhdessä tai jaettuna kahteen annokseen. Kurkuman käyttö jauheena 2-3 grammaa. Annostusero on niin merkittävä, koska jauhetussa juuressa, jota ei ole standardoitu, on vain vähän vaikuttavia aineita.
