Metylaatio ja homokysteiini
metylaatioprosesseja tapahtuu jatkuvasti ihmiskehon monilla tasoilla, ja ne osallistuvat valtavaan määrään biokemiallisia muutoksia, jotka muokkaavat terveyttä. Ne määräävät sellaisten yhdisteiden muodostumista kuin kreatiini, karnitiini, koentsyymi Q10, melatoniini, koliini, glutationi (voimakas antioksidantti) tai aivojen normaalista toiminnasta vastaavat välittäjäaineet. Metylaatioprosessit ovat myös ratkaisevan tärkeitä Krebsin syklille, joka tuottaa energiaa ATP:n muodossa, sekä aminohappoaineenvaihdunnalle ja maksan detoksifikaatioreaktioille. Lisäksi metylaatio on vastuussa tiettyjen viallisten geenien ilmentymisen säätelystä ja suojaa siten elimistöä muun muassa syövän kehittymiseltä.Lue lisää
Metylaatioreaktion sivutuotteena syntyy metioniinista muodostuva rikki-aminohappo homokysteiini. Se on tärkeä yhdiste hermoston toiminnan kannalta ja metyyliryhmien luovuttaja. Liian suuri määrä sitä vaikuttaa kuitenkin haitallisesti elimistöön, aiheuttaa tulehduksia ja edistää monia sairauksia, erityisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyviä sairauksia. Häiriintynyt metylaatio voi johtaa homokysteiinin neutraloinnin tehokkuuden heikkenemiseen ja siitä suoraan hyperhomokysteinemiaan ja edellä mainittuihin sairauksiin. Lisäksi metylaatiohäiriöt voivat johtaa syöpäsolujen muodostumiseen, lisätä oksidatiivista stressiä; ne myös häiritsevät aminohappoaineenvaihduntaa ja hidastavat energiantuotantoa.
Metylaatiohäiriöt johtuvat hyvin usein vitamiinien ja elimistössä luonnostaan esiintyvien yhdisteiden puutteista. Tällaisia ovat muun muassa B12- ja B6-vitamiini, foolihappo, koliini tai S-adenosyylimetioniini. Metylaatioprosessien tehokkuuden lisäämiseksi niiden tasoja kannattaa täydentää. Myymälässämme saatavilla olevat, hyväksi havaitut ravintolisät voivat auttaa. Lisäksi löydät erityisiä monikomponenttivalmisteita, jotka tukevat metylaatiota ja säätelevät homokysteiinitasoja.
