Insuliiniresistenssi - lisäravinteet
Glukoosi-insuliiniaineenvaihdunta on elintärkeää yleisen terveyden ja kehon muodon kannalta. Häiriintynyt ja epävakaa on alkusoittoa tyypin 2 diabetekselle ja lihavuudelle. Lisäksi se lisää muiden sairauksien, kuten PCOS:n, ateroskleroosin ja ei-alkoholipitoisen rasvamaksasairauden riskiä. Se johtaa myös erilaisiin aineenvaihduntahäiriöihin ja voi jopa aiheuttaa kognitiivisia häiriöitä.Lue lisää
Glukoosi-insuliiniaineenvaihdunnan yhteydessä ei voida jättää huomiotta insuliiniherkkyyttä. Tällä termillä tarkoitetaan kohdekudosten kykyä reagoida insuliinin lähettämiin signaaleihin. Insuliini on hormoni, jota haimasaarekkeen beetasolut erittävät vastauksena hiilihydraatteja sisältävään ateriaan. Se vähentää veren sokeripitoisuutta, mikä vastavuoroisesti estää sen eritystä beetasoluissa. Ylimääräinen verensokeri puolestaan siirtyy välittömästi perifeerisiin kudoksiin. Ensimmäisenä tässä prosessissa on lihaskudos, jota seuraa rasvakudos. Siten insuliini edistää puhtaan lihasmassan rakentamista ja helpottaa ylimääräisen rasvan polttamista, minkä vuoksi urheilijat ja fyysisesti aktiiviset ihmiset kiinnittävät erityistä huomiota tähän insuliinin ominaisuuteen. Valitettavasti sopimaton ruokavalio, liian vähäinen liikunta, erilaiset sairaudet tai geneettiset olosuhteet voivat tehdä kudoksista passiivisia insuliinin vaikutukselle.
Onneksi on olemassa useita luonnollisia aineita, jotka auttavat säätelemään glukoosi-insuliiniaineenvaihduntaa ja edistävät insuliiniherkkyyden paranemista. Tarjoamme sinulle lisäravinteet, joissa on alfa-lipoiinihappoa (ALA), kaneliuutetta, omega-3-happoja, D-vitamiinia, kromia, sarviapilaa, berberiiniä. Tästä kategoriasta löydät myös moniravinteisia kaavoja hiilihydraattiaineenvaihdunnan optimoimiseksi.
