Hivenaineet - lisäravinteet

Hivenaineet, joita kutsutaan myös mikroravintoaineiksi tai hivenaineiksi, ovat elimistön toiminnan kannalta välttämättömiä. Niiden päivittäinen tarve on hyvin vähäinen - enintään 100 mg aikuiselle - mutta niiden puute johtaa vakaviin elimistön häiriöihin ja voi johtaa kuolemaan.Lue lisää

Hivenaineita, joita ihmisen ruokavaliossa on oltava, ovat: kupari, rauta, boori, sinkki, kromi, koboltti, jodi, seleeni, fluori, mangaani ja molybdeeni. Joskus mainitaan myös pii ja vanadiini. Viimeksi mainitun toimintaa ei täysin tunneta, mutta yhä useammat tutkimukset osoittavat, että se osallistuu moniin tärkeisiin biokemiallisiin reaktioihin. Myös litium, joka on pitkään ollut pahamaineinen ja yhdistetty lähinnä vakavien mielenterveyshäiriöiden hoitoon, on palaamassa suosioon. Litiumorotaattina annettuna se ei ole myrkyllistä ja sillä on monia myönteisiä ominaisuuksia.

Hivenaineet säätelevät kaikkien keskeisten biologisten prosessien kulkua, toimivat entsyymien kofaktoreina tai katalyytteinä ja vakauttavat solujen rakenteita. Niiden puute voi aiheuttaa häiriöitä aineenvaihduntaradoissa tai käynnistää epäsuotuisia prosesseja, jotka johtavat sairauden kehittymiseen. Tarjoamme laajan valikoiman lisäravinteita, jotka sisältävät tiettyjä hivenaineita. Niiden avulla voit helposti täydentää mahdollisia puutteita.