Gaba - lisäravinteet
GABA-boosterit ovat valmisteluokka, joka on suunniteltu lisäämään gamma-aminovoihapon pitoisuutta elimistössä. Ne voivat sisältää joko synteettistä gamma-aminovoihappoa tai aineita, jotka edistävät sen endogeenistä synteesiä. Tähän luokkaan kuuluvilla lisäravinteilla on stressiä vähentävä ja lievästi rauhoittava vaikutus. Ne vakauttavat hermoston toimintoja, lievittävät ahdistusta ja masennusta ja edistävät hyvää unta. Niillä on myös nootrooppisia ominaisuuksia.Lue lisää
GABA eli gamma-aminovoihappo on ei-proteiinien aminohapporyhmään kuuluva yhdiste. Ihmiskehossa se syntetisoidaan glutamiinihaposta. Se kuuluu inhiboiviin välittäjäaineisiin, ja sen tärkein tehtävä on tasapainottaa glutamaatin toimintaa, jolla puolestaan on stimuloivia ominaisuuksia. Alhaiset GABA-tasot korreloivat ahdistuneisuuden, alentuneen mielialan ja unettomuuden tunteiden kanssa. Se voi ilmetä myös taipumuksena turvautua stimulantteihin tai taipumuksena ylensyöntiin stressin alla.
Tarjoamme laajan valikoiman synteettistä gamma-aminovoihappoa sisältäviä ravintolisiä. Suosittelemme myös valmisteita, jotka sisältävät aineita, joilla on kyky lisätä GABA-tasoja tai sitoutua sen reseptoreihin. Nämä toimivat yhtä tehokkaasti, ja monissa tapauksissa niillä on myös joitakin terveyttä edistäviä tai kognitiivisia ominaisuuksia.
On myös syytä tutustua valmisteisiin, joissa yhdistyvät gamma-aminovoihappo ja sen kanssa synergistisesti toimivat yhdisteet, kuten esimerkiksi L-Teaniini tai adaptogeenit. Nämä voivat olla erittäin hyödyllisiä kroonisen stressin aikana - ne vahvistavat psykofyysistä tilaa ja auttavat luonnollisesti palauttamaan henkisen rauhallisuuden ja tasapainon.
